Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2017
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 36,99g | Eiwit: 105,01g | Kolhy: 233,09g.
Ontbijt: Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur, Honig, Leinöl, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Leinsamen, Äpfel, Kaffee mit Milch. Lunch: Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot. Diner: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Freshona Rahmgemüse Kohlrabi, Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Kiwi, Milbona Quark Magerstufe, Eiweiß, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|