|
Давно не видела эту циферку:)))
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 64,00g | Eiwit: 101,30g | Kolhy: 61,37g.
Ontbijt: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Рублевский МПЗ Балык Ломберный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сердце Куриное. Diner: Омлет или Яичница с Сыром, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Andere: Творожная Запеканка, Фундук, Грецкие Орехи, Swell Сок Грейпфрутовый . meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sashuliavam's Gewicht Geschiedenis
|