|
근육 22.1
지방 38.8
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 121,77g | Eiwit: 121,50g | Kolhy: 33,56g.
Ontbijt: 이즈니 무염 버터, 소고기무국. Lunch: 벽제갈비 곰탕, 이즈니 무염 버터, 달걀, 시금치나물, 부경미트 킬바사 소시지. Snacks/Andere: 소고기 육포, Lindt 엑설런스 다크 90%, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bomio's Gewicht Geschiedenis
|