Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2017
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 73,13g | Eiwit: 121,16g | Kolhy: 273,74g.
Lunch: 吻仔魚, 花椰菜, 煮熟的菠菜（新鮮）, 飯, 花枝, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 雞蛋（整個）. Diner: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 全家 清炒香蒜烤雞義大利麵. Snacks/Andere: 愛之味 分解茶, 麥當勞 (McDonald's) 無骨雞腿排. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
devilapple16's Gewicht Geschiedenis
|