Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2017
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2449 kcal
|
Vet: 63,71g | Eiwit: 89,00g | Kolhy: 375,61g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Banana, Kiwi, Pere, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Diner: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Pane Italiano, Prosciutto Cotto. Snacks/Andere: a Cupeta di Montepaone Cumpetto, Actimel Actimel Fragola, Pane Italiano, Ciokonut (MD) Crema Bianca. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Buikspieren - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|