Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 76,78g | Eiwit: 173,68g | Kolhy: 7,00g.
Ontbijt: Epic Bone Broth, Beef. Lunch: Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). meer...
|
|
1066 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rnazon's Gewicht Geschiedenis
|