Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2017
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 61,13g | Eiwit: 110,14g | Kolhy: 213,89g.
Ontbijt: Банан, Биокор Шрот Расторопши, Ашан Шаурма из Курицы, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Nescafe Dolce Gusto Кофе Latte Macchiato Caramel, Песочное Печенье, Ашан Хурма, Мандарины. Lunch: Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Kotanyi Масло Тыквенное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Першинский Творог 5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо (Целое). Diner: Апельсин, Магнолия Самса с Мясом и Луком, Ашан Хурма, Бабаевский Конфеты Ассорти, Ашан Шаурма из Курицы, Сыр из Козьего Молока. Snacks/Andere: Магнит Хурма, Сушеные Яблоки, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 26 minuten, Baden - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
89090922094's Gewicht Geschiedenis
|