Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 75,73g | Eiwit: 141,15g | Kolhy: 75,44g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Kroger CARBmaster Peach Yogurt, Banana Bread. Lunch: Banyan Foods Fried Tofu, Souplantation Lemon Chicken Orzo Soup. Diner: Carrabba's Italian Grill Chicken Marsala (Regular), Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|