Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 61,69g | Eiwit: 100,07g | Kolhy: 179,86g.
Ontbijt: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Lunch: Sambal Goreng, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Telur Rebus. Diner: Cumi Goreng, Udang, Es Teh, Indomie Mi Goreng. Snacks/Andere: Good Day Cappuccino. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maxfighter's Gewicht Geschiedenis
|