Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 58,78g | Eiwit: 135,67g | Kolhy: 174,71g.
Ontbijt: Haferflocken, Léger Magermilch. Lunch: Zwiebeln, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Champignons, Zucchini, Coop Peperoni. Diner: Hirz Hüttenkäse, Coop Proteinbrot, Hühnerbrühe oder Bouillon, Mandeln. Snacks/Andere: Aldi Suisse Chocolate Chip Cookies, Cailler Milch-Nuss, Tee mit Milch und Zucker, Gummibärchen, Mandarine, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|