Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2528 kcal
|
Vet: 101,06g | Eiwit: 161,25g | Kolhy: 237,14g.
Ontbijt: Био Баланс Творог 0,2%, Zero Джем Груша Ваниль, Valio Молоко 0%. Lunch: Пахлава, Шашлык Куриный. Diner: Фрутоняня Каша Пшеничная с Яблоком и Земляникой, Shirataki Широтаки, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Чим Чим Яки Удон, Ашан Говядина для Тушения, San Bonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 7 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 3 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Корю's Gewicht Geschiedenis
|