Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2017
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
865 kcal
|
Vet: 43,98g | Eiwit: 48,49g | Kolhy: 73,32g.
Ontbijt: Kraft Fat Free Cheese Slice, Natural Bakery Canadian Rye Bread (37g), Boiled Egg. Diner: Caesar Dressing, Cauliflower , Cooked Broccoli (from Fresh), Mayonnaise , No Name Hamburger Buns , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Spinach , Grape Tomatoes. meer...
|
|
829 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
willowtree444's Gewicht Geschiedenis
|