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merveilleux... je commence mon parcours en perdant 1 kg des le premier jour 😂😂
bon j'avoue... hier je m'étais pesé juste après le déjeuner car je voulais tester ma nouvelle balances...
cela dit ca booste le moral 😃😆
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75,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1256 kcal
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Vet: 56,83g | Eiwit: 51,14g | Kolhy: 131,52g.
Lunch: Fleury Michon Surimi, Old El Paso Tortillas de Blé Nature, Auchan P'tits Carrés. Diner: Suzi Wan Lait de Coco, Parampara Poulet Tikka Masala, Escalope de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andere: Auchan Bio Galette de Riz Chocolat Noir. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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