Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2017
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 82,42g | Eiwit: 87,38g | Kolhy: 299,96g.
Ontbijt: Brunch Blütenhonig, Chia-Samen, Zucker, Grieß, Milch 1,5%. Lunch: Gyros Überbacken, Kekse, Mandarine. Diner: Ja! Sauerkirschen, Kekse, Orangensaft. Snacks/Andere: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|