Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2017
|
44,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 39,56g | Eiwit: 55,03g | Kolhy: 199,49g.
Ontbijt: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Авокадо, Зеленый Чай, Вода, Омлет или Яичница, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый с Какао, Окей Финики Сушеные с Косточкой, ВкусВилл Сироп из Фиников, Овсяноблин, Lattesco Творог 5%. Diner: Рот Фронт Карамель Дюшес, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Ekovita Пастила с Инжиром, Зеленый Чай. Snacks/Andere: Б. Ю. Александров Сырок Глазированный 5%, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Кофе. meer...
|
|
1547 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, ходьба на степпере - 45 minuten, Strijken - 45 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaSB's Gewicht Geschiedenis
|