Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2017
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 80,85g | Kolhy: 188,57g.
Ontbijt: Мёд, Капучино, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Гречка Отварная. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриное Филе в Сметане. Diner: Финик, Ролл с Лососем, Вино Сухое, Салат с Креветками. Snacks/Andere: Киевхлеб Печиво Вівсяне, Чай. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenashvets's Gewicht Geschiedenis
|