Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2017
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
762 kcal
|
Vet: 46,38g | Eiwit: 62,43g | Kolhy: 33,20g.
Diner: Extra Virgin Olive Oil, Heinz Reduced Sugar Ketchup, Onions, Green Sweet Pepper, Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Broccoli, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kroger Pork loin boneless thin sliced chops. Snacks/Andere: Hershey's Chocolate Syrup, Kroger Vitamin D Whole Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Steady progress. Way to go!
09 dec 17 door lid: TomLong
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|