|
Feeling great today! 18.5 lbs!
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 42,00g | Eiwit: 61,50g | Kolhy: 182,75g.
Ontbijt: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Lunch: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Diner: McCormick Gravy Mix Au Jus Natural Style, Broccoli Cuts, Sweet Potato Crinkle Cut Fries, Calise Spilt Top Rolls, Miracle Whip Light, Boar's Head Roast Beef. Snacks/Andere: 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. meer...
|
|
2916 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
14 mei 12 door lid: wichitaks
|
14 mei 12 door lid: jessabridge4444
|
14 mei 12 door lid: erika2633
|
That's great Jess. Looking forward to exercising with you tomorrow.
14 mei 12 door lid: 555Rachel
|
Happy Dance!! Congrats :D
14 mei 12 door lid: M.Trublu
|
Nice job, Jessa. Right at the 210s. Closer and closer to ONDERLAND. Well done.
15 mei 12 door lid: Helewis
|
OOOO! I can't wait for ONDERLAND!
15 mei 12 door lid: jessabridge4444
|
You go girl!!!! I'm glad I have buddies who have lots of motivation to rub off on me!!! ;-)
16 mei 12 door lid: ConniebytheSea
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessabridge4444's Gewicht Geschiedenis
|