Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2017
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 45,02g | Eiwit: 65,04g | Kolhy: 146,27g.
Ontbijt: Чай Зеленый с Медом, Аристей Сыр Фету Мягкий, Хлебцы, Омлет с Молоком. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Лук, Морковь, Макароны. Diner: Оливковое Масло, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Andere: Малиновое Варенье, Nestlé Батончик Fitness, Фундук, Груши (Приготовленные или Консервированные). meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baffi_1983's Gewicht Geschiedenis
|