Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2017
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2182 kcal
|
Vet: 64,64g | Eiwit: 159,43g | Kolhy: 53,65g.
Lunch: バルクスポーツ プロテイン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Diner: セブンイレブン 焼きししゃも, 宝酒造 焼酎ハイボール, 卵, スルメ, オリジン弁当 うずら卵串, 焼酎, 焼酎, QBB ベビーチーズ, 冷しゃぶ, キャベツ. Snacks/Andere: バルクスポーツ プロテイン, アサヒビール アサヒスーパードライ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keiei226's Gewicht Geschiedenis
|