|
Было много праздников, в том числе - мой день рождения. Пробую снова войти в режим.
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 52,31g | Eiwit: 48,92g | Kolhy: 73,39g.
Ontbijt: Медово-Горчичный Соус, Сыр Российский, Subway Сэндвич с Индейкой и Ветчиной. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Сыр Российский, Бутерброд с Красной Рыбой, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|