|
Turun lagi? Padahal makannya udah mulai ngaco, skrg udah banyak makan buah n sayur... udah dijaga di angka 55kg supaya jgn turun lagi, lingkar pinggang/badan malah berkurang 2 cm... memang dari dulu ga pernah dipusingin sama hitung kalori harian... Tapi skrg malah pusing sama baju2 yg dulu (berat 85kg) banyak yg harus dipermak aka dikecilin lagi... #happynothappy
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|