Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2017
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
616 kcal
|
Vet: 11,79g | Eiwit: 34,65g | Kolhy: 90,34g.
Ontbijt: DIA Pan de Molde sin Corteza Integral, DIA Quesitos Light, Hacendado Melocotón Light, Pan Integral, Bimbo Mini Tostas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, DIA Cereales Día Vital FIBRE STICKS. Lunch: DIA Gelatina Light, Pan Integral, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, DIA Tortitas de Arroz Integral, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Vive Soy Leche de Soja Ligera, DIA Puré de Patata. Diner: DIA Gelatina Light, El Faro Pepinillos en Vinagre, Pan Integral, el Faro Cebollitas en Vinagre, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, DIA Maravillas del Mar, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Andere: Bolero Bebida. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 54 minuten, Stilstaan - 3 uren en 6 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarmenLoseWeight's Gewicht Geschiedenis
|