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Guten Morgen. Schaffe es im Moment nicht die Waage zu überlisten. Schlucke mit dem Frust auch das Essen runter. Aaaber..... es klappt schon wieder mal. Muss erst über den Berg. Bin auf dem Weg.🤗
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80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1161 kcal
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Vet: 45,21g | Eiwit: 54,58g | Kolhy: 133,11g.
Ontbijt: Wetzel Karlsbader Oblaten, Donuts mit Schokoladenglasur. Lunch: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Rührei. Diner: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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 Reacties
Schön, daß Du auf dem Weg bist ☺
Wenn's da zur Zeit nicht weitergeht, dann achte drauf, daß Du nur stehenbleibst und nicht zurück gehst auf Deinem Weg
Wäre schade, wenn Du die gleiche Strecke nochmal zurücklegen müsstest
06 dec 17 door lid: Ritamine
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Ja. Guter Rat. Mein Motto ist ,immer vorwärts. Habe schon andre Sachen geschafft. Eure Gemeinschaft gibt immer Auftrieb. ☺
06 dec 17 door lid: schnorra
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Guten Morgen, so geht es mir auch gerade. Aber wir sind tapfer und halten durch! 😃👍
06 dec 17 door lid: Luise Freiheit
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Guten Morgen, im Moment ist es wirklich nicht einfach, aber du hast es erkannt und versuch zu halte! Fühl dich mal gedrückt.
06 dec 17 door lid: claudikk76
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Komm her, wir schieben dich mal ein bißchen den Berg hoch..... Auf der anderen Seite geht's dann wieder besser. 😊
07 dec 17 door lid: darlana.
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07 dec 17 door lid: schnorra
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07 dec 17 door lid: darlana.
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Guten Morgen meine liebe Gisela- vielen Dank für deine Aufmunterung 👍- es ist die Schilddrüse die mal wieder spinnt- wird in 2 Wochen wieder kontrolliert- wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘😘
07 dec 17 door lid: ernesto.julian
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Genau wie du sagst, erst den Berg bezwingen und dann kommt die Talfahrt 😁 Ich drück die Däumchen das es nicht zu lange dauert🤛
07 dec 17 door lid: LeeKa234
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Ich schiebe auch mit,schieb...
07 dec 17 door lid: Pavanka
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Danke. Mit soviel Schubkraft muss es funktionieren.😀
07 dec 17 door lid: schnorra
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Wünsche dir ganz viel Kraft dafür. Dennoch einen schönen Tag!
07 dec 17 door lid: Nizzy1988
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Ich schiebe mal etwas, dass Du über den Berg kommst 😉Ixh drücke die Daumen dass Du die Waage wieder milde stimmen kannst🍀💚
07 dec 17 door lid: *Skorpion-Queen*
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schnorra's Gewicht Geschiedenis
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