Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2017
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 34,00g | Eiwit: 70,72g | Kolhy: 187,03g.
Ontbijt: Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves. Lunch: Pomme, Courgettes farcies. Diner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Infusion Nuit Tranquille, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Infusion Tilleul Citron, Carottes, Danone Actimel, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Nage de raviole, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. meer...
|
|
3596 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 57 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Course 6km/h - 11 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|