Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2017
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 47,28g | Eiwit: 91,35g | Kolhy: 190,32g.
Ontbijt: Sapoti, Quaker Farelo de Aveia, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. Lunch: Caju, Aurora Linguiça Toscana, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina. Diner: Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JORGE MAIA's Gewicht Geschiedenis
|