|
Плохое самочувствие в последние три дня плюс ещё ПМС довели до -1 кг...но это не радует, целых три дня рождения на прошлой неделе подорвали окончательно мое здоровье 🤢🤒🤭
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 34,85g | Eiwit: 47,65g | Kolhy: 108,58g.
Ontbijt: Брест Литовск Сметана 15%, Жареное Яйцо, Pirkka Морковные Оладьи. Lunch: Pirkka Морковные Оладьи, Пекинская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Борщ. Diner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Andere: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Тёма Биотворог с Грушей, Lipton Чай, Heinz Печенье Детское, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|