Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2017
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 67,88g | Eiwit: 86,26g | Kolhy: 39,50g.
Ontbijt: Барinoff Нектар из Манго с Мякотью, Яйцо Всмятку, Ламбер Сыр 50%, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический. Diner: Рублевский МПЗ Балык Ломберный, Коптильный Двор Карбонат , Карат Сыр Лёгкий Натуральный . meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sashuliavam's Gewicht Geschiedenis
|