Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2017
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2896 kcal
|
Vet: 221,33g | Eiwit: 169,29g | Kolhy: 69,11g.
Ontbijt: Milkaut Queso Rallado, Kefir (48/72) Ferm, Ajíes Verdes (Enlatados), Chia, Huevo, Queso Roquefort, Tregar Crema de Leche, Sal Marina, Repollo, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Bicarbonato de Sodio, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Palta Hass, SanCor Manteca Clásica, Hígado, Finlandia Queso Procesado Clásico, Sal Marina, Queso Roquefort, Kefir (48/72) Ferm. Lunch: Tregar Crema de Leche, Hígado, Sal Marina, SanCor Manteca Clásica, Queso Roquefort, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Tendón Vacuno Beef Tendom, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Pimientos Rojos Dulces, Zapallito Verde. Diner: Café Espresso, Café Colado, Sal Marina, Queso Roquefort, Finlandia Queso Procesado Clásico, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Milkaut Queso Rallado, Kefir (48/72) Ferm, SanCor Manteca Clásica, Natufarma Omega 3, Kefir, Finlandia Queso Procesado Clásico, SanCor Manteca Clásica, Queso Roquefort, Sal Marina. Snacks/Andere: Frutillas, Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Sal Marina, Aceite de Coco. meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 42 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, clase pilates - 1 uur, Stretching (Yoga) - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 28 minuten, Studeren - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Lev desay vest - 15 minuten, cocinar comer lavar platos - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegodiaz laguzzi's Gewicht Geschiedenis
|