Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2017
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 40,04g | Eiwit: 102,55g | Kolhy: 197,18g.
Ontbijt: Cappuccino, Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves. Lunch: Pomme, Cappuccino, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Choucroute Cuite. Diner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Huile d'Olive, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Chou-Fleur, Endive, Saupiquet Saupiquet Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Velouté d'asperge, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. meer...
|
|
3522 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 49 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 56 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur, Boodschappen - 15 minuten, Slapen - 7 uren, TV Kijken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|