Socha88's Logboek, 05 dec 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2017
45,6 kg Tot nu toe verloren: 21,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 05 december 2017:
1174 kcal Vet: 21,17g | Eiwit: 82,22g | Kolhy: 169,98g.   Ontbijt: Bio Sonne Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges, Pineapples Ananas Frais, Pomme, Grenade, Yoplait Petit Suisse 0%, Milbona Yaourt Nature 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%. Lunch: Ancel Bretzels d'alsace , La Caldera Crevettes Nature, Tomates Cerises, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Société Fromage Léger et Fondant, Envia Petits Fromages Frais 0%, Céleri, Sucrine, Chou-Fleur, Carrefour Pain de Seigle, Poivrons Rouges Doux, Potiron, Amora Piccalilli, Carottes, Pineapples Ananas Frais, Fruit de la Passion, Milbona Yaourt Nature 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Knorr Riewele Supp. Diner: Chouchous, Côté Mer (Norma) Crevettes Moyennes Décortiquées, Liebig Soupe Poule au Pot Vermicelles, Carottes, Fruit de la Passion, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Rustiguette Baguette Tradition Norma, Milbona Yaourt Nature 0%, Sucrine, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Malo Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Pineapples Ananas Frais, Freshona Oignons Blancs au Vinaigre. Snacks/Andere: Mcvitie's Biscuit Ball Chocolat Caramel , Révillon Papillotes Noël Noir Chic Ganache Noir, Praliné Pur Noisette et Pur Amande, Truffe Noires, Chouchous. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

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