Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2017
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 27,91g | Eiwit: 63,16g | Kolhy: 88,36g.
Ontbijt: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Lunch: Ampela, Hati Ayam. Diner: Mangga, Daun Singkong, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Rendang, Tahu Goreng, Garuda Pilus, WRP WRP On The Go. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chriscie's Gewicht Geschiedenis
|