Pamela renelian's Logboek, 05 dec 17

nunca mais parei para vir aqui :) mais tenho seguido firme e forte sem jacar.. peso tinha estagnado mais agora ponteiro está voltando a andar
99 kg Tot nu toe verloren: 19,7 kg.    Nog te gaan: 19 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

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Continue firme e faça fotos pra vc comparar. Estou numa fase q meu peso está baixando muito, mas muito devagar, de set pra hj 900g. Faço LC e jejum 16-20h... Enfim, as vezes fico desanimada, mas qdo faço comparativo de fotos me animo, lógico q quería estar sarada já há tempos, mas se ñ tem outro jeito, o jeito é persistir... :* 
05 dec 17 door lid: Jackelini Resende
Isso percebi mesmo que minhas medidas estão diminuindo através do espelho já dá para perceber e as pessoas comentam  
05 dec 17 door lid: Pamela renelian

     
 

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