Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2017
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 74,36g | Eiwit: 58,62g | Kolhy: 21,57g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral (1), Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Frango Moída, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Diner: Tirolez Queijo Coalho. Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Elegê Nata, Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Santa Clara Temper Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariliab1's Gewicht Geschiedenis
|