Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2017
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 36,18g | Eiwit: 86,96g | Kolhy: 96,21g.
Ontbijt: Курага, АТБ Семена Льна, Терра Овсяные Хлопья. Lunch: Sierpc Сыр Королевский, Хлебец Зерновой Фуршетный, Куриные Грудки, Рис Отварной. Diner: Наша Ряба Печень Куриная, Брокколи на Пару. Snacks/Andere: Галичина Кефир Нежирный, Фундук, Копченый или Вяленный Бекон, Звенигора Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ersvet's Gewicht Geschiedenis
|