Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2017
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 61,08g | Eiwit: 85,17g | Kolhy: 143,44g.
Ontbijt: Ламбер Сыр 50%, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Жареное Яйцо, Barilla Паста. Diner: Алые Паруса Салат из Моркови и Сельдерея, Котлеты из Индейки. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Сырник, Вареное Яйцо, Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Laima Serenade Шоколад с Абрикосами и Лесными Орехами, Зеленый Чай. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Werken - 4 uren, Rusten - 11 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|