Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
137,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3134 kcal
|
Vet: 149,28g | Eiwit: 325,79g | Kolhy: 107,89g.
Ontbijt: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kerrygold Pure Irish Butter, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Muenster Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Baby Carrots, Cauliflower, Broccoli, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Member's Mark Low Fat Cottage Cheese. Diner: Sonic Chicken Strips (3), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Andere: Member's Mark Trail Mix, Kroger CARBmaster Banana Cream Pie Yogurt, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Cellucor Cor-Performance Whey Peanut Butter Marshmallow. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
|