Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2012
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3064 kcal
|
Vet: 90,22g | Eiwit: 227,79g | Kolhy: 341,93g.
Ontbijt: Strawberries (Sweetened, Frozen), Multigrain Bread. Lunch: Boller. Diner: Entrecôte, Karbonadedeig, Spaghetti Fullkorn, Rapeseed Oil, Cooked Mature Onions, Tomato Soup, Cooked Carrots. Snacks/Andere: Mager Kesam, Sportlunch, Boller, Bananas, Fast Whey Protein powder - Vanilla, Golden Delicious Apples. meer...
|
|
3007 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fleksnes's Gewicht Geschiedenis
|