|
Mutlu pazarlar efendim... :))
Bugün pazar.
Bugün beni ilk defa güneşe çıkardılar.
Ve ben ömrümde ilk defa gökyüzünün
Bu kadar benden uzak
Bu kadar mavi
Bu kadar geniş olduğuna şaşarak
Kımıldamadan durdum.
Sonra saygıyla toprağa oturdum,
Dayadım sırtımı duvara.
Bu anda ne düşmek dalgalara,
Bu anda ne kavga, ne hürriyet, ne karım.
Toprak, güneş ve ben...
Bahtiyarım...
Nazım Hikmet
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 42,06g | Eiwit: 69,59g | Kolhy: 43,06g.
Ontbijt: Menemen. Lunch: Soğanlar, Domatesler, Ciğer Şiş. Snacks/Andere: Nescafe İkisi Bir Arada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|