Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2017
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 52,21g | Eiwit: 121,71g | Kolhy: 185,29g.
Ontbijt: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Danone Actimel. Lunch: Vin Merlot, Alpina Savoie Polenta, Beurre, Knorr Bouillon de Boeuf, Steak de Bœuf, Courgettes farcies. Diner: Prunes, Clémentines, Whisky, Carottes, Huile d'Olive, Tomates, Saupiquet Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Endive, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Snacks/Andere: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. meer...
|
|
3633 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, TV Kijken - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Tu vois sans les chaussettes c'est tout de suite mieux ! 😁
02 dec 17 door lid: ghis.gua
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|