Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2017
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 68,10g | Eiwit: 51,97g | Kolhy: 132,34g.
Ontbijt: Costco Blueberry Muffin, Kroger CARBmaster Nonfat Reduced Sugar Milk. Diner: Carrabba's Italian Grill Crab Cakes. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|