Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2017
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 45,03g | Eiwit: 72,82g | Kolhy: 239,65g.
Ontbijt: Böğürtlen Reçeli, Sütaş Kaşar Peyniri, Menemen, Zeytin, Beyaz Peynir, Ekmek Fullkorns. Lunch: Tarhana Çorbası. Diner: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Andere: Kivi Meyvesi, Elma, Mandalina, Muz, Eti Sütlü Çikolata, Somon Balık Yağı, Pembe Greyfurt Suyu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betrie's Gewicht Geschiedenis
|