Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2017
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3212 kcal
|
Vet: 78,11g | Eiwit: 364,85g | Kolhy: 244,12g.
Ontbijt: Магнит Сыр Пошехонский, Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Куриное Филе Вареное, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яичный Белок, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Andere: Сахар, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shtason's Gewicht Geschiedenis
|