Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2017
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 71,34g | Eiwit: 70,78g | Kolhy: 131,69g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Красная Цена Сыр Голландский. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Dolce Granto Сыр Пармезан, Морская Капуста, Epica Йогурт Натуральный. Diner: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Творог 5%. Snacks/Andere: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хурма, Президент Сыр Маасдам, Белая Дача Капуста с Морковью. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bornad's Gewicht Geschiedenis
|