Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2017
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 41,34g | Eiwit: 64,94g | Kolhy: 111,50g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro), Fava, Coxão Mole, Tio João Arroz Integral Cozido, Laranja Pêra, Limão. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JORGE MAIA's Gewicht Geschiedenis
|