Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2017
|
127,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 42,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2349 kcal
|
Vet: 87,21g | Eiwit: 167,25g | Kolhy: 225,82g.
Ontbijt: Maxxi Ovos Albumina Sabor Chocolate, Jasmine Linhaça Marrom, Jasmine Fibra de Trigo, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Ovo, Chamyto Leite Fermentado. Lunch: Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Diner: Frango (Empanado e Frito), Óleo de Soja, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Snacks/Andere: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Power One Paçoca, Maçãs Fuji, Good Soy Snack de Soja Churrasco, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Goiaba Branca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ABenatte's Gewicht Geschiedenis
|