Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2017
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 78,38g | Eiwit: 79,30g | Kolhy: 199,02g.
Ontbijt: Turkey Breast Meat, Starbucks Blueberry Scone. Lunch: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Diner: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Harris Ranch Penne Pasta with Beef Meatballs. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|