Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2017
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 32,97g | Eiwit: 81,58g | Kolhy: 102,15g.
Ontbijt: Panettone, União Açúcar Demerara, Café (Infusão). Lunch: Palmito, Vagem Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Diner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Bauducco Torrada Integral (1), Native Açúcar Demerara, Café (Infusão), Queijo Branco, Pêssego. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HCGM's Gewicht Geschiedenis
|