Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2017
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 56,58g | Eiwit: 168,67g | Kolhy: 175,07g.
Ontbijt: Macarrão de Trigo Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hortifruti Patinho Moído. Lunch: Elma Chips Batata Palha, Sadia Filé de Peito de Frango, Legumes Cozidos, Salada de Folhas. Diner: Salada de Folhas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Batata Doce, Taeq Geléia Diet de Frutas Vermelhas. Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Gold Achocolatado Diet, Piracanjuba Leite Desnatado, Clara de Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Fresco, Danone Iogurte Corpus Light, Morangos, Abacaxi, Sadia Filé de Peito de Frango. meer...
|
|
2701 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hometrainer - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Claudinhalibaneo's Gewicht Geschiedenis
|