Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2017
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 86,91g | Eiwit: 147,86g | Kolhy: 17,86g.
Ontbijt: Requeijão, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café. Lunch: Sobrecoxa de Frango. Diner: Tomates Cereja, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rfa.ramalho's Gewicht Geschiedenis
|